Utbildning och föreläsning
Friska medarbetare – en vinst för företaget!
rosema erbjuder inspirerande och konkreta utbildningar och föreläsningar som stärker både chefer och medarbetare i viktiga frågor kopplade till arbetsmiljö och psykisk hälsa. Genom kunskap och ökad psykosocial medvetenhet skapar vi förutsättningar för hållbara och trygga arbetsplatser.
Vi anpassar innehållet efter er verksamhets behov och kombinerar vetenskapligt förankrad kunskap med praktiska råd och erfarenhetsbaserade insikter.
Våra utbildningar och föreläsningar riktar sig till företag, organisationer och offentliga aktörer som vill arbeta förebyggande med medarbetarnas hälsa genom att skapa ett hälsosamt arbetsklimat där man vill stanna och utvecklas.
Exempel på områden vi utbildar inom:
✔ Psykosocial arbetsmiljö och psykologisk trygghet
✔ Stresshantering och psykisk hälsa på arbetsplatsen
✔ Suicidprevention – kunskap, bemötande och stöd
✔ Ledarskap i utmanande situationer
✔ Efterlevandestöd – att hantera sorg och kris på arbetsplatsen
Välkommen att ta kontakt avsett om ni önskar en kort föreläsning, ett längre utbildningsprogram/workshops med praktiska inslag.
Vill du veta mer eller boka en utbildning?
Kontakta oss så berättar vi gärna mer!
Urval av utbildningar & föreläsningar
Skapa hållbara organisationer - föreläsning
Forskning visar att det mest lönsamma för arbetsgivare är att förebygga att psykisk ohälsa uppkommer på grund av arbetssituationen.
Den absolut största kostnaden för en arbetsgivare är produktionsbortfall – när medarbetare inte presterar på sin normala nivå på grund av nedsatt hälsa.
I den här föreläsningen fokuserar vi på att ge chefer och ledare verktyg i arbetet med psykiskt lidande (ohälsa) Vi ger handfasta råd om hur vi kan arbeta förebyggande och vilka tecken som man kan vara uppmärksam på. Vi går in på ofta förekommande frågor om: Vad bör man säga? hur ser jag tecken på att någon mår dåligt? Blir det värre om jag frågar?
Vi går också igenom olika begrepp, vanliga myter och riskgrupper.
Det förebyggande arbetet är avgörande. Med rätt kunskap och förutsättningar är chefen en nyckelperson för att hantera psykosociala utmaningar innan de leder till sjukskrivning. Men har era chefer den kunskap och de verktyg som krävs?
Trygga medarbetare - diplomeringsutbildning
rosemas diplomeringsutbildning “Trygga medarbetare” syftar till att att skapa en sund arbetsmiljö där vi gemensamt tar hand om varandras psykiska välmående.
Genom att öka kompetensen även hos era medarbetare så skapar vi en arbetsplats där alla kommer till sin rätt. Vi fokuserar på att skapa förtroende och dra nytta av varandras styrkor.
Vårt preventiva koncept utbildar medarbetare i att bemöta kollegor, upptäcka varningssignaler och ge stöd till någon som mår dåligt, innan situationen leder till sjukskrivning. Det syftar också till att avlasta chefer och HR genom att medarbetarna tidigt blir ett stöd för varandra.
Deltagarna får verktyg för att vara ett stöd under rehabilitering och en del i en lyckad återgång till arbetet. Vi går igenom evidensbaserade samtalsmetoder, coachar i bemötande och erbjuder uppföljning både i grupp och individuellt.
Vill du veta mer, kontakta oss idag!
Personlig utveckling & sorgebearbetning
Evidensbaserat program:
Programmet är världens enda evidensbaserade metod för bearbetning av sorg och förluster. Det bygger på mer än 40 års beprövade erfarenheter kring vad som hjälper människor i sorg, kris och förändringsprocesser. Metoden är väl etablerad med fler än en miljon hjälpta människor världen över och ger bestående resultat.
Kristina har handlett ett brett antal klienter sedan 2018, både i sin roll som HR med medarbetare under rehabilitering men också som konsult till enskilda och företagskunder.
Genom bearbetning gör vi det möjligt att släppa taget och gå vidare med ny energi och glädje och med mindre bagage.
Under den här kursen är Kristina din personliga handledare och ni arbetar tillsammans genom metoden. Hon fungerar som ditt stöd, din vägledare och coach genom hela programmet.
Egen läsning och hemuppgifter om cirka 2-3 timmar i veckan varvas med personliga online möten. Vi går igenom övningar, insikter och du får vägledning och stöd. Du får kunskap och större förståelse för vad obearbetade förluster beror på och hur det kanske hindrar/begränsar dig i ditt liv.
Beskrivning:
Individuell onlinekurs för företag som del i en rehabilitering eller för dig som drabbats av sorger, förluster och förändringar. Utbildningen ger dig tillgång till en konkret metod för att långsiktigt och bestående bearbeta din sorg och smärta – oavsett om det är dödsfall, separation eller någon annan händelse som orsakat den.
Att känna hopplöshet och sorg när vi är med om en förlust är normalt och naturligt. Däremot saknar de flesta av oss kunskap om hur vi ska ta oss vidare efter en förlust. Man får ofta höra att “Tiden läker alla sår” ”Det blir snart bättre”, ”Var stark för barnens skull” och ”Livet går vidare”. Saker vi säger till varandra ofta i välmening, men som snarare hindrar oss i vår bearbetning än hjälper oss.
En vanlig missuppfattning är att sorg är en automatisk process som sker i stadier eller faser, vilket med tiden ger läkning. Att tid behövs för läkning är sant, men det är vad vi fyller tiden med som avgör om man får läkning eller inte. Bristande kunskap om bearbetning är den enskilt största orsaken till att sorgen blir bestående.
Kursen ger dig verktyg att kunna gå vidare i livet med färre bördor, nya insikter om dig själv och andra, en kunskap du har nytta av under resten av ditt liv.
Krisrutin Emma
Ett efterlevandestöd - för medarbetaren & människan
Emma Kristina 1991-2015 Krisrutin Emma, är namngivet efter Kristinas dotter Emma som dog i suicid i december 2015.
Krisrutin Emma utvecklades till en början för Sveriges kommuner och regioner, eftersom stödet till anhöriga vid inträffat suicid, i princip är obefintligt. I dag är den lika aktuell för företag och organisationer i hur man bemöter krisreaktioner vid inträffat suicid, på arbetsplatsen eller när en efterlevande skall återgå till arbete. Det inkluderas checklistor och rutiner.
Det finns inte några nationella riktlinjer eller rutiner för Sveriges kommuner, regioner eller företag i att man ska, eller i hur man kan erbjuda stöd. Detta trots att det finns evidens för att dessa personer utgör en riskgrupp för att själva ta sina liv.
Det finns oftast inte heller riktlinjer på våra arbetsplatser i hur vi ska hantera ett inträffat suicid på arbetsplatsen och/eller i hur vi ska ta hand om en medarbetare som ska återgå till arbetet efter en anhörigs suicid.
I krisen efter ett självmord är ofta den egna förmågan att söka hjälp begränsad och ett suicid är inte bara en förlust av ett människoliv, utan också ett trauma för de som lämnas kvar. Det är en komplex sorg som tar lång tid att bearbeta.
Kontakta oss!
Vi tror på samtal och samarbete som nyckeln till förändring. Oavsett om du vill veta mer om våra utbildningar, få stöd i frågor som rör psykosocial arbetsmiljö eller bara är nyfiken på hur vi kan hjälpa just er verksamhet – tveka inte att höra av dig.
Vi lyssnar gärna och berättar mer om hur vi tillsammans kan skapa trygga och hållbara arbetsplatser där människor mår bra och utvecklas.